Переведите текст пожалуйста.
Срочно надо

После долгого дня на работе, как и на Земле, а работник в космосе ложится спать на ночь, потом просыпается на следующий день и готовится к работе снова и снова. Есть правда несколько отличий.
В космосе нет вверх или вниз и нет никакой тяжести. В результате, космонавты в состоянии невесомости и может спать в любом положении. Однако, они должны прикрепляться к стене, присесть или спать в кабине экипажа, так что они не плавают.
 Экипажи космической станции, как правило, спят в спальных мешках. На космической станции есть две небольшие каюты экипажа. Каждый из них просто достаточно большой для одного человека. Внутри обеих кабин экипажа-это спальный мешок и большое окно, чтобы выглянуть в космос. Теперь, экипажей космической станции трех Космонавтов, живущих и работающих в космосе в течение нескольких месяцев. Причем тут третий космонавт спать? Он/она может спать в любом месте в космической станции, они просто примазываются к чему-то.
 Два командира экспедиции Юрия Усачева и бортинженер Джеймс Восс спали в каютах экипажа внутри"" служебный модуль "Звезда". Бортинженер Сьюзен Хелмс спал внутри лаборатории "Дестини".
Обычно, космонавты спят по восемь часов в конце каждого дня. Когда пришло время, чтобы проснуться, экипаж космической станции использует будильник.